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不開心的啊。如何做轉眼球運動的??？可以詳細的說的嗎？

女23歲

2016-12-11 20:48

病情描述

我想知道的是如何做轉眼球運動的??？還有的是會伴隨著的是什么的啊？

醫(yī)生建議：2016-12-11 20:48

健客醫(yī)生

正確的轉眼睛運動時一種有益于我們眼睛的鍛煉。眼睛是我們身體上使用頻率很大的一個器官，平時除了在日常生活方面的起居有度，這樣就可以轉動你的眼球啦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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