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妙巢改善的癥狀特別多，每一種癥狀的見(jiàn)效時(shí)間也有所不同：(1)失眠、便秘、上火一般兩到三天見(jiàn)效。(2)月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、乳房腫痛一般十五天見(jiàn)效;(3)氣色晦暗無(wú)關(guān)、長(zhǎng)痘等一般二十天見(jiàn)效;(4)手腳冰涼、臉色蒼白無(wú)華、氣色差、黃褐斑等一般三十天見(jiàn)效;(5)皮膚干枯、松弛、皺紋多、長(zhǎng)斑、容顏早衰、消除肥肚腩、乳房下垂、松弛、延遲更年期等一個(gè)多月可見(jiàn)明顯效果。 90天一個(gè)服用周期，只要堅(jiān)持服用90天，一般從皮膚身材到氣色以及身體狀況都會(huì)有明顯改善，效果十分明顯。