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你好，建議你服用海馬巴戟膠囊(力源)，它適用于溫腎壯陽(yáng)。填精益髓。用于氣血兩虧，體質(zhì)虛弱，精力不足，陽(yáng)痿、早泄等癥。 1、早泄飲食注意事項(xiàng):主食及豆類(lèi)的選擇：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。2、肉、蛋、奶類(lèi)的選擇：狗肉、羊肉、各種動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。3、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。4、蔬菜的選擇：洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。5、干果類(lèi)：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。