怎么樣才可以快速減肥，我的身材就是不完美的。
女31歲
2016-11-21 17:50
病情描述
現(xiàn)在怎么樣才可以快速減肥，現(xiàn)在的肉太多，而且會(huì)肚腩都是凸出來(lái)的。
醫(yī)生建議：2016-11-21 17:50
健客醫(yī)生一種就是節(jié)食少吃食物，三餐都要適當(dāng)減少?？梢苑谜楹么蠖亲訙p肥茶，可以把腹部皮下脂肪、包裹去除。運(yùn)動(dòng)量要大，不吃高脂肪和甜品，多吃清淡。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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