想減肥請(qǐng)問(wèn)怎樣減好，然后行動(dòng)起來(lái)會(huì)覺(jué)得很不方便。
女22歲
2016-11-18 20:07
病情描述
已經(jīng)試過(guò)了很多次的運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有減下來(lái)，想減肥請(qǐng)問(wèn)怎樣減好？
醫(yī)生建議：2016-11-18 20:07
健客醫(yī)生建議運(yùn)動(dòng)和合理飲食減肥，配合左旋肉堿,主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪。多食用蔬菜和水果。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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