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你好，耳鳴咨詢（tinnitus counseling）是耳鳴治療的第一步，很多輕度的耳鳴患者僅僅通過耳鳴咨詢，無需其它治療。耳鳴咨詢作為耳鳴治療的重要方面，在國外已廣泛開展，在國內由于就診患者數量大，目前尚未受到足夠的重視。耳鳴咨詢主要包括的內容有：首先向患者解釋什么是耳鳴？什么引起了耳鳴？耳鳴都有那些可能的治療？首先讓患者對耳鳴有一個基本的了解。耳鳴咨詢通常是由聽力學家或心理學家來進行，其目的不是要消除耳鳴，而是幫助患者不像原來那樣注意自己的耳鳴；如果患者仍能注意到自己的耳鳴，治療可以幫助患者覺得耳鳴不像原來那樣干擾他們的生活；如果患者仍覺得耳鳴干擾他們的生活時，通過耳鳴咨詢還可以讓患者了解可以尋求一些可能的應對耳鳴的方法—尋求專業(yè)的幫助。同時耳鳴咨詢還可以檢查患者對于耳鳴所產生的心理反應，并且告訴患者我們面對耳鳴應采取怎樣的積極心態(tài)來處理。通常患者可能會出現(xiàn)耳鳴相關的一些情況比如聽力、睡眠、注意力集中以及情感方面的問題。有些咨詢過程可以檢查患者對耳鳴的關注程度，并且與患者討論如何改變他們的反應；耳鳴咨詢還可以檢查患者對耳鳴的認識情況，幫助他們接受耳鳴。下文提及的現(xiàn)在廣為采用的耳鳴習服治療（Tinnitus retraining therapy）和耳鳴活動治療（Tinnitus Activities Treatment）都將耳鳴咨詢作為他們治療的重要環(huán)節(jié)