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你好！身高有先天遺傳基因和后天生長環(huán)境兩個(gè)因素決定，基因因素占主要。貝貝高樂屬是從后天因素方面幫助長高，從產(chǎn)品的功效上看陳皮開胃消食，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于生長發(fā)育；葡萄糖酸鈣，參與骨骼形成和骨組織再建，促進(jìn)骨骼生長。牛磺酸能明顯促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育和細(xì)胞增殖、分化，在腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中起重要作用。除了增高產(chǎn)品外，飲食和運(yùn)動(dòng)上也需要注意。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)食物，如肉類、牛奶、雞蛋、魚、蝦，蔬菜水果。少食咖啡、濃茶等容易是鈣質(zhì)流失的食物。每天多做運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，主要是上下拉伸性的動(dòng)作，可以如跳繩、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展體操、踢鍵子、摸高練習(xí)等。另外還要保持充足的睡眠，每天10點(diǎn)之前睡覺。