喝什么茶對(duì)減肥有效果的，對(duì)身體有幫助的，啥時(shí)刻飲較好
女18歲
2016-10-31 16:54
病情描述
喝什么茶比較減肥，對(duì)身體好，一般是啥時(shí)刻飲用對(duì)身體比較好呢
醫(yī)生建議：2016-10-31 16:54
健客醫(yī)生千萬別盲目的使用什么產(chǎn)品去減肥，健康的減肥方式是合理的飲食習(xí)慣，加上每天堅(jiān)持的體育鍛煉，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘左右，對(duì)油脂的消耗是很大的，還有飲食不要老是吃一下油脂較高的應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬果類食物
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