聽說(shuō)吃方便面能夠瘦身，這是真的么？
女20歲
2016-10-24 16:19
病情描述
抬小腿有用嗎？我練習(xí)抬小腿只會(huì)覺得大腿酸，怎么樣才可以瘦小腿呢？
醫(yī)生建議：2016-10-24 16:19
健客醫(yī)生吃方便面不會(huì)瘦身，并且長(zhǎng)期吃的話會(huì)導(dǎo)致腹部發(fā)胖，抬腿動(dòng)作瘦小腿的效果不太明顯。建議推拿、按摩、做減肥操，可以在網(wǎng)上搜索視頻自學(xué)，或者去健身房找專業(yè)教練指導(dǎo)。
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