睡眠不好，氣色也不好，導致心情也變差了。
女50歲
2016-10-09 13:52
病情描述
我最近睡眠不好，氣色也不好，是不是會導致心情也變差?
醫(yī)生建議：2016-10-09 13:52
健客醫(yī)生如果是睡眠不好，氣色差，肯定會導致心情差的，生活中應保持心情愉快，要多喝水，適當時可選擇運動項目，例如:瑜伽、慢跑等。
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