體內濕氣比較重的話還可以吃綠豆湯嗎？
男29歲
2014-06-10 11:12
病情描述
最近上火有喉嚨痛的情況，但是感覺自己的體內濕氣很重，也不知道我現(xiàn)在的情況可以吃綠豆湯嗎？
醫(yī)生建議：2014-06-10 11:17
張醫(yī)生有上火癥狀，口舌生瘡喉嚨腫痛的話可以先把綠豆蓋鍋煮3分鐘，此時湯色還是黃綠澄清的色澤，舀出綠豆水直接喝掉，或者加點冰糖喝點，這時的綠豆水含有大量的多酚類物質，清熱解毒作用最強。其他的綠豆再加入熱水，煮至豆熟。 熟爛的綠豆湯功效跟綠豆水不同，它能健脾祛濕，也是非常適合夏季的飲品。除綠豆湯外，用赤豆、綠豆、黑豆三種食物一起煮成三豆湯也同樣有健脾祛濕效果，適合夏季飲用。
醫(yī)生建議：2016-12-08 20:35
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