每天一包，想戒煙，倒是則么搞的呢？請(qǐng)教一下各位
男24歲
2016-09-01 18:55
病情描述
每天一包，想戒煙，現(xiàn)在差不多兩到一包， 怎么減少對(duì)香煙的依賴(lài)戓戒煙 ，，倒是則么搞的呢？請(qǐng)教一下各位
醫(yī)生建議：2016-09-01 18:55
健客醫(yī)生每個(gè)人方法不同。比如可以改吃零食，或者每天吸煙次數(shù)逐漸減少，不建議突然戒斷。也可以買(mǎi)那種戒煙產(chǎn)品。吸煙者如能在35歲以前戒煙，則死于煙草相關(guān)疾病幾乎與不吸煙者相近。
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