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專家問(wèn)答
一個(gè)月老是做惡夢(mèng),情緒底落,說(shuō)話總是得罪人
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2016-08-18 15:54
病情描述
經(jīng)常失眠,而且一睡覺(jué)我就會(huì)做噩夢(mèng),這是怎么了?我不會(huì)是憂郁癥吧。
醫(yī)生建議:2016-08-18 15:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮和內(nèi)分泌失調(diào)、過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱有關(guān)系。您可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶,或者聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),不要給自己太大的生活或者工作壓力、
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