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維生素E的主要作用　1、促進(jìn)性激素分泌，提高生殖能力 2、抗自由基，抗衰老　3、心腦血管的保護(hù)神　4、防治老年癡呆　5、保持身體免疫力　6、增強(qiáng)肝臟的解毒功能 7、預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性

維生素E與生殖系統(tǒng)正常的維持有著重要的關(guān)系。動(dòng)物試驗(yàn)中，觀察到維生素E缺乏，可導(dǎo)致胎仔發(fā)育不正常，重者出現(xiàn)死胎或畸形。早在1922年Evans及Bishop即首次發(fā)現(xiàn)這種關(guān)系，從此維生素E便列入必需營(yíng)養(yǎng)素。動(dòng)物缺乏維生素E嚴(yán)重時(shí)，睪丸變性、萎縮，精子運(yùn)動(dòng)異常，甚至不能產(chǎn)生精子；卵巢機(jī)能下降，性周期異常，不能受精或出現(xiàn)死胎。維生素E缺乏不很嚴(yán)重時(shí)，雖可進(jìn)行交配與懷孕，但胎兒常無(wú)法正常發(fā)育至足月，除非加服維生素E。如果在懷孕的開(kāi)始時(shí)期給維生素E，可以娩出正常胎兒，但如果在稍后時(shí)期投給維生素E，則可出現(xiàn)多發(fā)性先天畸形，包括露腦畸形、無(wú)腦畸形、臍疝、脊柱側(cè)彎、唇裂、并指畸形等。在大鼠射上作試驗(yàn)，看出缺乏維生素E的母鼠血清生育酚的濃度下降，胚胎完全吸收。在妊娠的第8和第9天補(bǔ)充維生素E時(shí)，胎仔可繼續(xù)發(fā)育。但生下的仔鼠不夠正常，妊娠期延長(zhǎng)，死產(chǎn)數(shù)多。維生素E的食物來(lái)源是植物油，谷類、蛋類和新鮮蔬菜。我國(guó)孕婦膳食中，維生素E供給量標(biāo)準(zhǔn)為每日12mg，非孕婦為10mg。

維生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、絕經(jīng)期綜合征等。也可用于肌萎縮、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。人工合成而非天然提取的維生素E不建議長(zhǎng)期服用，你的雀斑可以用上宮莊煥顏新生微祛斑套裝以及小麥胚芽油(天然維E)調(diào)理。

你好，不會(huì)影響生育的，可以用。維生素E有抗氧化的作用，所以，常用有益皮膚！