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你好！最好是在孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充 葉酸片，每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用?然后補(bǔ)到懷孕之后3個(gè)月就行了，不過(guò)，也有整個(gè)孕期都補(bǔ)的，要看個(gè)人情況。當(dāng)然如果沒(méi)有神經(jīng)管畸形兒出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。祝你健康。