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請問幾度到幾度才是假性近視眼 吃胡蘿卜，豬肝，喝菊花茶，閉目養(yǎng)神這些方法真的能起保護(hù)視力的作用嗎？ 1站在遠(yuǎn)處，找一個(gè)比較近和一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹，然后觀察近處的樹一會兒，再觀察遠(yuǎn)處的書一會兒。要多看樹的細(xì)節(jié)（此方法有調(diào)節(jié)眼鏡肌肉，放松眼睛的作用）2手掌搓熱，放在眼鏡上。（此方法也可以放松眼睛）3天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視眼的人對光線都很敏感，一遇到強(qiáng)光就會斜眼或者瞇眼睛。（此方法可以提高我們的眼睛對光線的接受能力）4晚上有星星時(shí)，就用眼睛去數(shù)星星，但不能總盯著一顆星星，否則眼睛會疲勞。5站著或坐著，讓眼睛平視前方，再讓眼睛上下左右轉(zhuǎn)動，盡量延伸到每一個(gè)地方，每一個(gè)地方都停留幾秒。（因?yàn)榻曆蹠刮覀兊难劬ψ冃?，此方法可以調(diào)節(jié)會我們眼睛原來的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力）6多眨眼睛（眨眼睛可以緩解眼睛疲勞） 這些網(wǎng)上方法有用嗎？ 如果上面那些方法都沒有用，請您再給我推薦一些保護(hù)視力的方法吧，謝謝啦