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您好，由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。治療睡覺應(yīng)采取側(cè)臥位，睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡。睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。若改變生活方式總不能見效則需進行手術(shù)治療。