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您好，根據(jù)您的情況，以外耳與內(nèi)耳炎癥的可能性大,應(yīng)引起重視,建議您到醫(yī)院耳鼻喉科,明確診斷后再進(jìn)行治療。注意休息,保證睡眠時(shí)間.注意室內(nèi)空氣流通,保持鼻腔通暢.積極治療鼻腔疾病,擤鼻涕不能用力和同時(shí)壓閉兩只鼻孔,應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕.游泳后要讓耳內(nèi)的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳.