晚上失眠很不容易睡著，我應(yīng)該先行檢查還是直接吃藥，吃什么藥呢？
女22歲
2016-07-07 13:51
病情描述
晚上失眠很不容易睡著，這是什么情況呢？能解釋一下嗎？
醫(yī)生建議：2016-07-07 13:51
健客醫(yī)生可能是你考試壓力引起的，讓自己放松，多出去呼吸新鮮空氣，可以每天下午到戶外深呼吸幾次，忌久坐，忌長時間盯著手機電腦屏幕。睡前熱水泡泡腳，喝熱牛奶，等考完試你會更好點。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部