最近總是心情不好，甚至有點(diǎn)憂郁，是生病了嗎
女37歲
2016-07-02 18:51
病情描述
不知道為什么，最近我總是心情不好，有時(shí)候會(huì)郁悶，難道我得了憂郁癥？
醫(yī)生建議：2016-07-02 18:51
健客醫(yī)生您所說(shuō)的抑郁癥在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的都市來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的，您要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不要總是想不開(kāi)心的事情，多去做有意義的事情。多交一些正能量的朋友。這樣您的生活會(huì)豐富起來(lái)。
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