局部肥胖，想瘦，可是自己沒(méi)什么毅力。
女27歲
2016-06-16 22:40
病情描述
想瘦，可是自己沒(méi)什么毅力?？奢p減肥膠囊對(duì)月經(jīng)有影響嗎？
醫(yī)生建議：2016-06-16 22:40
健客醫(yī)生減肥就應(yīng)以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導(dǎo)滯為原則。建議適當(dāng)控制減少主食攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足蛋白質(zhì)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
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