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你所說的這是頸椎病。可以使用頸托牽引，以使頸椎恢復(fù)正常曲線。另外可以用鎮(zhèn)痛安眠墊。喝酒有關(guān)系睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，注意防風(fēng)寒，潮濕，避免受風(fēng)寒吹襲，改正不良姿勢。嚴重的話建議手術(shù)。