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專家問答
我晚上很難入睡。特別是吃的飽時更難入睡
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2014-04-17 15:28
病情描述
我晚上很難入睡。特別是吃的飽時更難入睡,且早上三、四點的時候都會醒來。我知道稍為餓一點入睡才易,但就是控制不了自己。這種情形起碼有十多年了。我身體越來越差。幫幫我吧
醫(yī)生建議:2014-04-17 15:41
專家問答周醫(yī)生
您好,服用安神補腦液有助于睡眠的。 安神補腦液 有生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神的功效。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。用法:口服,一次10毫升,一日2次。保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
醫(yī)生建議:2014-04-17 15:40
專家問答健客醫(yī)生
你好,建議睡前不要吃太飽,太飽的話腸胃還在消化運動,會影響睡眠情況的,睡前可以聽聽一些輕音樂,和喝一杯熱牛奶,希望可以幫到你。
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