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不吃零食，就吃飯，還鍛煉身體，但為什么還是重了

女21歲

2016-05-30 05:35

醫(yī)生建議：2016-05-30 06:43

健客醫(yī)生

飯吃多了也會導致肥胖的，鍛煉身體段時間內(nèi)不會馬上就能減去脂肪的，所以您現(xiàn)在需要繼續(xù)堅持節(jié)食與運動的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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