還有件事想問(wèn)你，我現(xiàn)在120斤，我想瘦到95
女0歲
2016-04-24 19:44
病情描述
還有件事想問(wèn)你，我現(xiàn)在120斤，我想瘦到95斤，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以嗎？
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
體重的情況，多些運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)減重減肥也有好處哦
就運(yùn)動(dòng)就可以嗎，還有其他方面的建議嗎？
能說(shuō)下身高，體重嗎
1.68
120斤
少吃零食飲料哦
嗯嗯
三餐規(guī)律飲食哦
嗯嗯，還有什么建議嗎？
少吃甜品，點(diǎn)心哦
嗯嗯，好噠
請(qǐng)問(wèn)還有什么疑問(wèn)嗎
就少吃這些，還有什么要注意的嗎？
親
堅(jiān)持 運(yùn)動(dòng)鍛煉哦
就這樣就可以嗎
是的哦
好噠
我一會(huì)給你評(píng)價(jià)
請(qǐng)做下評(píng)價(jià)，以后隨時(shí)可咨詢醫(yī)生哦，88哦
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