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你好，這跟亞健康有一定關(guān)系，但不完全，亞健康表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，經(jīng)常頭痛、記憶力差，全身無(wú)力，特別容易疲勞，精神心理癥狀，莫名其妙心煩意亂，遇小事易生氣，易緊張和恐懼，睡眠癥狀，入睡比較困難，夜里惡夢(mèng)多。脂溢性脫發(fā)就是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多造成的，油性皮膚跟肝功能有關(guān)系，肝臟油脂代謝過(guò)慢，油脂分泌過(guò)多，就會(huì)造成脂溢性脫發(fā)。 維生素B6片 對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成抑制皮脂分泌刺激毛發(fā)再生有重要作用，富含維生素B6的食物有馬鈴薯蠶豆青魚(yú)橘子芝麻等.此外多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動(dòng)物脂肪甜食及辛辣刺激性食物。