早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下然后就會(huì)覺(jué)得全身心放松了，真好。
男23歲
2016-04-17 09:35
病情描述
是不是在早上去運(yùn)動(dòng)一下，身體都是會(huì)覺(jué)得很放松的啊？
醫(yī)生建議：2016-04-17 09:35
健客醫(yī)生一日之計(jì)在于晨，也就是說(shuō)早上起來(lái)去運(yùn)動(dòng)一下對(duì)于人的精神是有提升的效果，讓你的身體和心靈都會(huì)覺(jué)得很舒暢，很放松。建議你堅(jiān)持早起鍛煉身體。
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