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你好！這種情況很有可能是勞累過度或者用力不當扭傷引起的，也有頸椎病的可能，建議你到醫(yī)院檢查一下，查明病因后對癥治療！可以用跌打鎮(zhèn)痛膏，活血止痛，散瘀消腫，祛風勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風濕關節(jié)痛。