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你的問題屬腎陽虛癥狀，需要壯陽才行。建議針灸治療，針灸腎俞、命門、氣海、關(guān)元、足三里可以使用參茸蛾補(bǔ)腎助陽膠囊治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！