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你好，你可以多吃水果、蔬菜來(lái)改善身體平衡，可以考慮比沙可啶腸溶片(便賽停) 用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘?？诜?歲以上兒童，一次l片，成人，一次卜2片，一日1次。整片吞服。偶可引起明顯的腹部絞痛，停藥后即消失。有報(bào)道可引起過(guò)度腹瀉。便秘伴有急性腹痛者應(yīng)就醫(yī)。本品不宜長(zhǎng)期應(yīng)用．使用3天無(wú)效．請(qǐng)立即就醫(yī)。