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考慮有牙齦炎、牙齦萎縮等牙周病情況。應(yīng)到醫(yī)院口腔科就診，明確具體情況，進(jìn)行超聲潔牙等治療，積極治療牙周病。且一般主張每年常規(guī)進(jìn)行一到兩次潔牙治療，可以用一清膠囊進(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。