什么運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有利？
女0歲
2016-02-21 17:28
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
全科
桐柏縣平帶村衛(wèi)生室
慢跑或者慢走。每次運(yùn)動(dòng)需要四十五分鐘的有限鍛煉，注意不要吃飽就去鍛煉！這樣對(duì)胃腸道不好。
空腹鍛煉嘛
飯一小時(shí)后
飯前可以嘛
會(huì)不會(huì)不好？
只要不是感覺餓多沒有問題
運(yùn)動(dòng)完后就很想吃東西算嘛
不算
不要運(yùn)動(dòng)玩立即飲食就沒問題
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