我經常失眠，工作壓力大
女32歲
2014-03-19 16:18
病情描述
你好，我經常失眠，工作壓力大，吃點什么可以有效的助眠？謝謝。
醫(yī)生建議：2014-03-19 16:23
朱醫(yī)生失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，建議可以用野酒花牌夢康寧膠囊改善睡眠。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
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