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專家問答
睡覺老愛做夢睡眠質(zhì)量不好吃褪黑素可以嗎?
40
2014-03-19 14:54
病情描述
您好,我就是晚上睡覺老愛做夢睡眠質(zhì)量不好,有很長時間了,想問一下吃那個褪黑素片可以嗎?謝謝!
醫(yī)生建議:2014-03-19 14:57
專家問答林醫(yī)生
您好,很高興能夠?yàn)槟獯?。湯臣倍健褪黑素片主要可以提高睡眠質(zhì)量。對于您的情況是可以服用本品進(jìn)行調(diào)理的,您可以放心服用,服用建議每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用即可。但本品不能代替藥物;從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。平時應(yīng)保持愉悅的心情,避免過度緊張。希望可以幫到您,祝您健康!
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