現(xiàn)在用于治療抑郁癥的藥物大部分都是膠囊制劑，很少有顆粒的。而解郁安神顆粒就是能夠用于抑郁癥的顆粒制劑。解郁安神顆粒沖服方便，療效好。那么，解郁安神顆粒是否可以治療健忘癥？

簡單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現(xiàn)了障礙。因此癥狀隨著時間的發(fā)展會自然消失。而有時看起來與這種癥狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現(xiàn)嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。醫(yī)學用語稱之為暫時性記憶障礙。

解郁安神顆?？梢允娓谓庥簦采穸ㄖ?，所以解郁安神顆?？梢杂糜谥委熐橹静皇?、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群，神經(jīng)官能癥等。

因此，解郁安神顆粒是可以治療健忘癥的。解郁安神顆粒的服用方法是口服，服用劑量是一次5g，一日2次。但是孕婦、哺乳期婦女禁用解郁安神顆粒。

治療健忘癥沒有天然妙藥，需尋找發(fā)病原因，防患于未然或通過調整減緩癥狀還是可以做到的。

1.鍛煉療法

需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式，真正做到勞逸結合。不喜歡鍛煉的白領可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育項目，如羽毛球、兵乓球，逐漸養(yǎng)成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每周三次運動。辦公室白領工作兩小時后起身做伸展跳躍運動。

2.營養(yǎng)療法

多補充蛋白質、微量元素等營養(yǎng)物質，如牛奶、大豆、魚等。核桃、芝麻及沙丁魚等，均有補腦健腦及增強記憶力的作用。盡量避免喝酒抽煙，少食辛辣口味重的食物。一些食物中含有相對較多的重金屬成分，如果食用后這些重金屬在體內滯留、蓄積，會造成腦動力的減慢，影響記憶力，如皮蛋、爆米花等食物就屬于“記憶力殺手”，不宜多吃。

3.交流療法

可根據(jù)自己的愛好加入一些社團，加一些QQ群，工作間隙，聊聊自己喜歡的東西，對放松心情有很好療效。盡可能記憶電話號碼、物品的名稱等并培養(yǎng)手寫、親自計算的習慣。

4.音樂療法

許多白領缺少鍛煉歸根結底就是“沒時間”。因此可在適當時間，放些旋律優(yōu)美的舒緩音樂。

5.中醫(yī)藥治療。

其實，健忘癥并不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的抑郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘癥就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。

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（實習編輯：陳廣海）