雖然維生素C是每個人必不可少的元素，但是有些維生素C片不是都適合每個人服用的，例如一些患有痛風，糖尿病等患者就不能服用了。那么，維生素C片有哪些副作用？

免疫力低、經(jīng)常感冒的人群。這些人群的免疫力容易受到外界的影響導致降低，在遇到寒冷天氣就容易患上感冒，不妨準備適量的維生素C片，提高免疫力。

長期服用維生素C片人體多多少少會產(chǎn)生一些副作用。比如：1.長期服用每日2～3g可引起停藥后壞血病。2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。3.大量應用(每日用量1g以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時)、惡心嘔吐、胃痙攣。

1.大量服用維生素C后不可突然停藥，如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應，使癥狀加重或復發(fā)，應逐漸減量直至完全停藥；

2.維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以后，會促進體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄。

3.腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C；

4.維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產(chǎn)生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔；

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（實習編輯：黃景裕）