關節(jié)痛屬于關節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關節(jié)排列的物質(zhì)，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關節(jié)在充滿關節(jié)液的狀態(tài)下自由移動。那么關節(jié)痛能用消炎鎮(zhèn)痛膏治療嗎？預防護理方法是什么？

當人年歲漸老，人體的軟骨被磨損，骨頭就暴露了，手指、膝蓋、脖頸等處的關節(jié)和關節(jié)靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬(晨僵)、有響聲了。另外，隨著身體的逐漸老化，身體自身產(chǎn)生II型骨膠質(zhì)(膠原蛋白)及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降，只有直接補充II型骨膠質(zhì)(膠原蛋白)和鈣，才能不斷復原、重建、再生關節(jié)軟骨組織和結(jié)蒂組織，防止其退化，保持其完整性，重建骨精華使關節(jié)不再因活動摩擦而疼痛。

而消炎鎮(zhèn)痛膏的主要成份為薄荷腦、樟腦、冰片、麝香草腦、顛茄流浸膏、鹽酸苯海拉明、水楊酸甲酯。具有消炎鎮(zhèn)痛的作用。用于神經(jīng)痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。因此我們可知關節(jié)痛能用消炎鎮(zhèn)痛膏治療。

而關節(jié)痛的預防護理方法主要有以下幾點：

1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲：春季正是萬物萌發(fā)之際，也是類風濕性關節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

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（實習編輯：李麗娜）