珍珠末，眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發(fā)和加重各種眼病。

綜合分析，緩解眼睛疲勞的方法不外乎兩個方面：放松和補充營養(yǎng)。放松又能分可分為好幾種，可以是閉目休息，也可以是做保健操，就是經常的眨眨眼也是好的。

服用珍珠末可以養(yǎng)肝明目，緩解視力疲勞珍珠末有清熱解毒之效，能夠清肝火。肝主目，肝火旺則目生翳，視力模糊。同時經過研究發(fā)現，珍珠末中的硒可以強化視覺神經的傳導，改善視力狀況;微量元素中的鋅可促進視神經的軸漿運輸，改善視網膜及視網膜色素上皮細胞的代謝與功能。

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（實習編輯：葉偉樂）