在現代忙碌的生活中，人們往往難以進行戶外活動，每當周末來臨時，一家人開心的進行戶外活動。人在愉快的情緒下，往往就忘記了這走的路程有多遠，每當早晨出門一天的游玩下來，晚上回到家就覺得膝蓋骨疼痛難忍，甚至有的人還因此夜不能寐。那么，曹清華膠囊治療膝關節(jié)疼痛好嗎？

曹清華牌薏辛除濕止痛膠囊（簡稱曹清華膠囊）是由中國中醫(yī)藥類風濕研究中心副主任曹清華教授研制的純中藥制劑，對各種類風濕關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質增生、肩周炎、強直性脊柱炎等病癥，均有一定的治療效果。

曹清華膠囊的成分附子，桂枝，細辛，白術，薏苡仁，白芍，牛膝，烏梢蛇，地龍，甘草?？v觀全方，“君臣佐使”分明，配伍合理。方中選用辛溫的附子、桂枝、細辛為君藥，溫陽散寒。白術、薏苡仁為臣藥，健脾利濕消腫。當歸、白芍、牛膝補肝益腎，養(yǎng)血活血。烏梢蛇、地龍搜風通絡都為佐藥，甘草調和諸藥為使藥。諸藥合用，共奏散寒除濕、活血止痛、補肝益腎、健脾和胃的功效。

注意飲食，在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能生長軟骨及關節(jié)的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節(jié)更好地進行鈣質的代謝，減輕關節(jié)炎的癥狀。

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（實習編輯：晏晨）